早寝早起き

早寝早起きは身体に悪い？

朝早く起きることは、人体にとって「拷問」
英オックスフォード大学のポール・ケリー博士が発表。

人間の体内時計が
地球の自転とチョットだけズレているのが原因だという説みたいですね。

起きたいときに起きて眠りたいときに眠るのが理想の様ですが
農耕民族は病死の前に餓死してしまうのが目に見えてます。

案の定日本人の生活が最も身体に悪い生き方だそうです。

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